Jak dobrze poczuć sie z samym sobą

Często zastanawiamy sie, dlaczego zachowujemy sie w określony sposób, co nami kieruje i jaki ma to na nas wpływ. Czy te zachowania wynikają z naszych pragnień, czy raczej z presji otoczenia i narzucanych nam oczekiwań?

Dzięki spotkaniom warsztatowym dotrzemy do prawdziwych potrzeb. Przemyślimy wspólnie, czego naprawdę pragniemy. Nauczymy się asertywności oraz rozpoznawać swoje potrzeby, czyli żyć w zgodzie z samym sobą. Celem warsztatów jest wprowadzenie korzystnych zmian w życiu poprzez akceptacje własnych myśli, emocji i ciała.

Warsztat składa się z 5 spotkań po 2 godziny.

Koszt: 350 zł

Prowadzący: Marta Piotrowska

W celu zapisania się na warsztat prosimy o kontakt na adres recepcja@akademiapsyche.pl lub na numer telefonu 22 211 16 61