Joanna Dudzik

Jestem psychologiem i psychodietetykiem i pracuję z osobami od 14-15 roku życia. Jako psychodietetyk nie układam diet.

Konsultuję osoby, które: -chciałyby dokonać trwałych zmian w swoich nawykach żywieniowych, lecz nie wiedzą jak się do tego zabrać i brakuje im motywacji - bezskutecznie podejmowały wiele prób odchudzania i czują się sfrustrowane na myśl o kolejnej ,,diecie" - mają niezdrową relację z jedzeniem - zajadają emocje i nie potrafią się kontrolować, w związku z czym odczuwają poczucie winy - mają zaburzenia odżywiania - używają jedzenia jako mechanizmu obronnego lub sposobu radzenia sobie ze stresem - mają niską samoocenę, nie akceptują siebie i swojego wyglądu, - czują się zagubione w dobie ,,kultury diety" i nie wiedzą jakich wyborów żywieniowych dokonywać